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孕早期按摩的好处： 1.缓解身体不适：孕早期的孕妇经常会感到身体不适，如腰酸背痛、头痛等。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻不适感。

2. 提高睡眠质量：很多孕妇在孕早期会遇到睡眠问题，如失眠、多梦等。按摩可以促进身体放松，帮助准妈妈入睡，提高睡眠质量。

3. 缓解焦虑和压力： 孕早期的准妈妈常常会感到焦虑和紧张，担心胎儿的健康和自己的身体状况。按摩可以促进体内体内多巴胺和血清素的释放，帮助缓解焦虑和压力，增加身心放松感。